Mikor tanulmányozni kezdtem a hozzátáplálást mindenhol azt olvastam, hogy vasban gazdag ételeket adjunk a babának. Aztán olvastam olyat is, hogy adjunk céklát, máshol meg, hogy ne adjunk céklát a kicsinek.  Igazából a céklával az a "baj", hogy magas a nitráttartalma, de ugyan ez elmondható a…

Megannyi kísérletezés, ötletelés közepette születnek a legjobb receptek és ételek. Természetesen így lett megalkotva ez a paprikáskrumpli recept is, kizárólag bababarát változatban.   Hozzávalók: 1 kicsi vöröshagyma 1 nagy édesburgonya 1 közepes burgonya  pici olívaolaj  Elkészítés: A hagymát…

Gyerekként nagyon szerettem a tökfőzeléket... aztán valami változott és felnőttként már nem tartozik a kedvenc ételeim közé, de nyilván édesanyaként a kisbabám egészséges fejlődése a legfontosabb, így mindent, amit csak lehet, megkóstoltatok vele, így természetesen a tökfőzelék is bizonyos…

Három dolog miatt szeretem igazán a Májust: az egyik a bazsarózsa virágzása, a második a kellemes - inkább már nyárias időjárás, a harmadik pedig a spárga!  A spárga igazán kényes zöldség, sajnos rövid ideig fogyasztható, így hát tűkön ülve várjuk minden évben a spárgaszezont, s akkor annyit eszünk…

A répa az az alapanyag, amit sose tudtam hova tenni. Magas a nitrát tartalma, akárcsak a céklának és a spenótnak, mégis elsőként ajánlják a fogyasztható zöldségek körében. Nyilván kis mennyiségben semmi sem ártalmas, de nem is szeretnék besárgult bőrű babát csodálni egész nap, ugyanis ha sok répát…

A krumpli az egyik első olyan zöldségféle, amely a hozzátáplálás megkezdésekor adható a babáknVannak akik, korán megkezdik a hozzátáplálást (4 hónapos kor), mi is pontosan ebbe a kategóriába tartoztunk, s vannak olyan szerencsés édesanyák, akik egészen 6 hónapos korig, sőt még annál tovább is tudják…